Il laboratorio si rivolge a tutti coloro che vogliano migliorare la consapevolezza del proprio corpo, sia a fini teatrali sia per raggiungere un senso di benessere e vitalità. Allenare il rapporto con la gravità e l’equilibrio rendendo il corpo più sveglio, libero e pronto per il lavoro espressivo, 'pronto a vivere' pienamente ogni momento. Lavoreremo sui principi del movimento consapevole e creativo, sul controllo del gesto e della respirazione, basi dell'allenamento teatrale. Impareremo ad aumentare le capacità di rilassamento e concentrazione, utili sia all'attività attorale che nella vita di tutti i giorni. 12 incontri dalle 19:30 alle 20:30 Primo incontro giovedì 24 gennaio Auditorium del Civico Liceo Musicale di Varese Si consiglia abbigliamento comodo, tappetino o copertina.Info e iscrizioni Anna Angelini 333.6373390 cantieredeisogni@gmail.com